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「歌声サロン・新子安」2023-5-17 17名

 2023年5月17日(水)「歌声サロン・新子安」は、快晴 気温28~30度の暑い中での開催でしたが、17名(内男性5名)と今までで最高のお客様方で会場が埋まり、うれぴい悲鳴を上げました。近々20名越えも と期待感でいっぱいです。
 歌は 季節曲「こいのぼり」「背くらべ」をはじめ 25曲歌いました。
「お山の杉の子」では、ツクシとスギナが地下茎で繋がっていて、雑草と煙たがられているスギナには栄養価の高い成分が多く入っていて、スギナ茶なども売られていることが話題になりました。自分で作ることもできそうです。 
 また 関連してゴボウ茶(ゴボウの皮で)に話が移り たまたま当日受付嬢?がゴボウ茶の飲み物を持参しており 健康談議に花が咲きました。
「歌の町」では 全国住みたい街ランキングで、横浜市が2年連続 首都圏では6年連続1位であることから、♪良い子が住んでる良いところ 楽しい楽しい 歌の町~から ♪楽しい楽しい 新子安~ と歌いました。
 休憩時間では脳トレ体操として「♪母さんお肩をたたきましょう タントンタントンタントントン」と自分で肩を叩く体操を皆さんとご一緒にやりました。
 また 25日(木)大豆戸地域ケアプラザの「歌声サロン・マーメイド」で、休憩時間の後に第2部を設けて、お客様を交えて歌を歌う企画をフルーティストの大石から皆様方にお伝えしました。 大豆戸町にも足を運んでいただき 是非皆で一緒に歌いましょう! 良い子が集まる良いところ~ ♪楽しい楽しい 大豆戸町~


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          「ヘェ~ 地下でつながっていたの根!
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# by kksmusic | 2023-05-18 10:51 | ③音楽団活動報告 | Trackback | Comments(0)

歌声サロン・マーメイド 2023-5-9 参加者 20名

 2023年5月9日(火)は 好天に恵まれ 風も収まり 前日の5月8日(月)には、コロナが感染症法上 第5類に改定されたこともあってか、20名(内男性4名)の多くの 歌こそわが命? という方々にお越しいただき盛り上がりました。
 ステージサイドの団員の方も 10名の参加(内楽器演奏8名)となり、さしづめ楽器演奏会の始まりを思わせるような会場の雰囲気でした。
 歌は 季節の「こいのぼり」「背くらべ」をはじめ24曲歌いました。
「蝶々」では 1番2番と歌いましたが、2番はあまり歌ったことがないなーと司会自身が述べていたところ、歌い終わってから男性のお客様がスマホ片手に近づいて来られました。(珍しいことでした)
 この方は 2番は蝶々と無関係な鳥や虫に関する描写なので削除されているようですね。3番4番もあったようですが皆同じくとスマホを当方に見せながら。(昭和22年に削除されたようです)
 歌の内容についてお客様とやりとりが出来て良かったナー。
「歌の町」では 2022年度 全国住みたい街ランキングで2年連続で第1位(生活ガイド.com主催)になっており、「よいこが住んでる 横浜市~楽しい楽しい歌の町~」とご紹介しました。実際のところは ♪楽しい楽しいマーメイド~になりますが。
 休憩時間では 笑いの効果「笑いの力」についてご紹介しました。
作り笑いや口角を上げるだけでも 効果は同じことが証明されています。(脳が笑ったと勘違いするのです)認知症予防の実験では3倍の予防効果が出たそうです。
 さあ 毎朝 鏡に向かって大きく口を開けて笑顔を作ろう!! 声も同時に出すとより効果が上がるようですよー

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# by kksmusic | 2023-05-10 11:38 | ③音楽団活動報告 | Trackback | Comments(0)

歌声サロン・マーメイド 2023-4-25 参加者 11名

 2023年4月25日(火)この日は10名(内男性2名)のほぼ常連の方々にお越しいただきました。 途中から1名見学の方(男性88歳)が参加され11名となり、それまで団員10名(全員参加)と競い合っていましたが、この時点でお客様に負けました。 負けて嬉しいのですけどネー でも88歳の方が見学に来られて帰りがけにまた来ます、と前向きに帰られたようで嬉しい限りです。
 歌は季節の「さくら」と「春が来た」をはじめ24曲歌いました。「うさぎとかめ」では先週の新子安サロンでも話題になりましたが、兎のように時間無制限に昼寝をしたら健康に良くないですよねー 特に高齢者は 昼寝は30分以内にしないと脳に悪影響を及ぼすみたいですよーと。 ここで代表の伊藤が一言 「自分はタイマーを使って14分から29分の昼寝を心掛けているんですよー」と健康談議に花を咲かせました。
 また 紅葉(もみじ)では 今泉京子 神津妙子で2重唱を歌い 皆さんと一緒に楽しみ合いました。
 健康の話では 団員の神津妙子が最近一日2食にしているの、と驚くような話をして皆を驚かせました。確かに腹8分 腹7分がいいと言われますけど、究極的には一日2食がいいようですね。 空腹感を感じることが健康に一番良い、と言われていますから。 おそらくは 断食の風習などは健康を目的にして生まれたのでしょう。
  尚 団員のご紹介コーナーでは 佐々木がマジックもどきで、花咲かじじいの真似?をしてたくさん花?を咲かせ、歌では 森山直太朗の「さくら」を歌いました。

           下左は 「紅葉」2重唱を歌う 神津 今泉
            (写真がぼやけて すみません)
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さくら 「カンザン」<里桜 南区 清水ヶ丘公園>
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# by kksmusic | 2023-04-26 09:13 | ③音楽団活動報告 | Trackback | Comments(0)

「歌声サロン・たちばな会」2023-4-20

 2023年4月20日(木)神奈川区七島町の 七島南町内会館での「たちばな会 高齢者のつどい」に初めて参加し、参加の皆様方(参加者20名 民生委員の方々10名 計約30名)と歌い お話をし 脳トレ体操をやり 大いに楽しむことができました。終演後 何人かのお客さまが 立ち寄られて「すごく楽しかった~いろいろな話や歌の解説も良かった~」と喜んでいただいたようで大変嬉しく思いました。
 すかさず また来ますから呼んでくださいネーと返事しました。
参加者は殆ど70代~80代の女性が主で、町内会の顔見知りの方々の定例のイベントのようでした。
 会場はやや狭い感じでしたが、ふすまの隣にはキッチンもありここで料理を作ったり食べたりもされて、町内の懇親を深めておられるのだと思います。
帰りには手作りの小さな弁当を団員に1ケづつ戴きましたが、これもこのキッチンでの手作りだったのでしょう。
 歌の時間は 10時~11時の予定でしたが、アンコールの拍手に促されて10分ほど延長させていただき、先方様のご希望曲5曲を含めて17曲を歌いました。
 楽しい1日を過ごさせていただきました。 幹事役の民生委員 勝俣輝美様 七島町の皆様 ありがとうございました。 また皆様方とお会いできることを楽しみにしていま~す!

       正面に持参した布スクリーンを貼り付けた
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# by kksmusic | 2023-04-21 11:32 | ③音楽団活動報告 | Trackback | Comments(0)

「歌声サロン・新子安」2023-4-19

 2023年4月19日(水)「歌声サロン・新子安」には、16名(内男性4名)の子安娘達?と亀太郎一家?にお集りいただき盛り上がりました。
そして 会場には大きな桜の花の絵が飾ってあり、花に関する歌も何曲かプログラムインされていたので、その絵を見ながら歌わせていただきました。
 おそらく 大勢の利用客さん達が額を寄せ合い筆をとって描かれたのでは?と想像したのですが・・
 歌は季節の「さくらさくら」「春が来た」をはじめ24曲ほど歌いました。
「うさぎとかめ」では、うさぎが寝すぎて かめ に負けた話から、高齢者の昼寝は
健康上特に脳の老化防止に大事らしいですよーしかも時間は30分以内にすることが必須のようですよー 1時間以上の昼寝は脳の老化が進むそうですよーと 皆さんでお話して頷き合いました。
たまたま このブログを執筆している時にTV(5ch)で、脳科学者の西 剛志氏の「脳の老化は昼寝の長さが重要」というタイトルで放映されていました。
また 代表の伊藤が毎日15~30分位の昼寝を、タイマーをかけて実行している話を本人が報告した時は、皆さんホホーと驚きと感嘆の声が挙がりました。
 これで87歳の健康体の3要素が揃いました。1よく散歩する 2よく昼寝する 3よく玄米食にする。 まだある よく楽器を弾く(アコーディオン ピアノ フルート)よく歌う。
 尚 ピアニストの今泉京子の方から、キーボード用の自宅の椅子を当該ケアプラザ様に寄贈させて戴いた話を皆様にお伝えしました。従来は中腰で弾いていたのが改善され 他の利用客の方々も助かるものと思われます。
また プロジェクター(PJ)は当初から持参品を使用していましたが、今回から当ケアプラザ様のPJを使用させていただくことになりました。
若干明るさ 輝度が不足気味ですが、当面このPJを使用する予定です。

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# by kksmusic | 2023-04-21 09:48 | ③音楽団活動報告 | Trackback | Comments(0)